有氧运动是一种非常受欢迎的健身方式，它可以帮助人们增强心肺功能、减轻体重、改善身体健康等等。而在有氧运动中，使用健身器材可以让运动更加高效和有趣。那么，有氧运动的健身器材叫什么来着呢？接下来，我们将详细介绍有氧运动的常见健身器材。 1.跑步机 跑步机是一种非常常见的有氧运动器材，它可以让人们在室内跑步，不受天气和时间限制。跑步机有多种不同的设置，可以调节速度、坡度和时间等等，适合不同的健身需求。在跑步机上进行有氧运动可以帮助人们增强心肺功能、减轻体重、改善身体健康等等。 2.健身车 健身车是一种模拟骑车的健身器材，它可以让人们在室内进行有氧运动。健身车有多种不同的设置，可以调节阻力、速度和时间等等，适合不同的健身需求。在健身车上进行有氧运动可以帮助人们增强心肺功能、减轻体重、改善身体健康等等。 3.椭圆机 椭圆机是一种模拟步行和跑步的健身器材，它可以让人们在室内进行有氧运动。椭圆机有多种不同的设置，可以调节阻力、速度和时间等等，适合不同的健身需求。在椭圆机上进行有氧运动可以帮助人们增强心肺功能、减轻体重、改善身体健康等等。 4.划船机 划船机是一种模拟划船的健身器材，它可以让人们在室内进行有氧运动。划船机有多种不同的设置，可以调节阻力、速度和时间等等，适合不同的健身需求。在划船机上进行有氧运动可以帮助人们增强心肺功能、减轻体重、改善身体健康等等。 5.攀岩机 攀岩机是一种模拟攀岩的健身器材，它可以让人们在室内进行有氧运动。攀岩机有多种不同的设置，可以调节难度、速度和时间等等，适合不同的健身需求。在攀岩机上进行有氧运动可以帮助人们增强心肺功能、减轻体重、改善身体健康等等。 6.踏步机 踏步机是一种模拟爬楼梯的健身器材，它可以让人们在室内进行有氧运动。踏步机有多种不同的设置，可以调节阻力、速度和时间等等，适合不同的健身需求。在踏步机上进行有氧运动可以帮助人们增强心肺功能、减轻体重、改善身体健康等等。 总之，有氧运动的健身器材有很多种，每种器材都有不同的特点和适用范围。选择适合自己的器材进行有氧运动可以让运动更加高效和有趣，帮助人们达到健身的目的。